19 janvier 2016
poids et mesures # 11
Cuisse gauche: 73.5 Cuisse droite: 74 Tour de hanche: 118 Poids: toujours 83.8
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22 décembre 2015
poids et mesures # 8
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Cette semaine je ne m'attends pas à grand chose et même à une possible reprise de poids. Cuisse gauche:72 Cuisse droite: 73.5 Tour de hanche:120 Poids: c'est pire que tout je reprends 1 kg je me repèse demain pour voir mais bon janvier va etre strict...
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15 décembre 2015
poids et mesures # 7
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Cette semaine je ne m'attends pas à grand chose et même à une possible reprise de poids. Cuisse gauche:72 Cuisse droite: 73.5 Tour de hanche:120 Poids: pas de changements
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8 décembre 2015
poids et mesures # 6
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Cette semaine je ne m'attends pas à grand chose et même à une possible reprise de poids. Cuisse gauche:72 Cuisse droite: 73.5 Tour de hanche:120 (descendra pas c'est pas possible) Poids: j'ai tout repris :-(
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1 décembre 2015
poids et mesures # 5
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Cuisse gauche:72 Cuisse droite: 73.5 Tour de hanche:120 (descendra pas c'est pas possible) Poids: bof
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24 novembre 2015
poids et mesures # 4
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Cuisse gauche:72 Cuisse droite: 73.5 Tour de hanche:120 (descendra pas c'est pas possible) Poids: j'ai un peu repris mais je me dis que j'ai limité la casse parce que ça a été une semaine pourrie...
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18 novembre 2015
poids et mesures # 3
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Cette semaine malgré un entrainement très light des petites améliorations... Cuisse gauche:72 Cuisse droite: 73.5 Tour de hanche: 120 (pas près de descendre, celles là) Poids: - 400g Petites victoires: pas de plus et un début de baisse de poids :-)
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3 novembre 2015
poids et mesures # 1
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Cette semaine voici le programme sportif: je rentre à peu près dans le slim legs donc c'est ok pour de nouvelles aventures Mardi: 50-60 min de cardio avec magnificence Mercredi: Bodybalance et 40 min de cardio avec peut être magnificence Jeudi: soit RPM...
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